БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

КАРАТЭ

На этой тренировке дети обучаются технике самозащиты с элементами традиционного каратэ для своего возраста.

бокс

KID’S BOX

Тренировка, изучающая классическую технику ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения, работа в парах.

mma

MMA KID’S

(MMA — от англ. Mixed Martial Arts, смешанные боевые искусства) — боевое искусство, представляющее собой сочетание множества техник.

Устриков Никита

Многократный чемпион и призёр первенств города, районных турниров и международных первенств.

Александр Соколов

Школа New Age Fitness. Инструктор тренажерного зала. Получил звание кмс России по кик-боксу. Получил звание мс России по боксу

Костицын Максим

Тренер по грепплингу и mixfigt. На чемпионате мира в 2013 занял
2 место.

КЛАССЫ СМЕШАННОГО ФОРМАТА

батут

JUMPING CLASS

Комплекс упражнений, выполняемых на батуте с ручкой. Уникальные прыжковые движения в активном темпе под энергичную музыку.

baby fit

BABY FIT

Урок направлен на развитие общих физических качеств в процессе подвижных игр и эстафет. Включена силовая часть.

baby ball 3

BABY BALL

Программа с использованием гимнастических мячей различного размера, благодаря которому у детей улучшается осанка.

ATHLETIC CLASS

Функциональный тренинг для подростков, направленный на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация). Использование оборудования в виде нестабильных платформ, свободных весов и амортизаторов.

JUNIOR YOGA

Это занятие, направленное на оздоровление организма по системе классической йоги, адаптированное для детей. Многие упражнения мы делаем в игровой форме. Занятия помогают родителям направить энергию детей на укрепление здоровья.

ТАНЦЫ

танцы детки

Kids Ballet

Kids Ballet— это основа хореографии для ваших детей .На этом занятие каждый ребенок познакомиться с позициями рук, ног, выучит хореографические элементы и несложные балетные связки. Kids Ballet дает бесценный опыт, который заложит надежную основу для последующего всестороннего развития. Для детей 5-7 лет.

зумба4

ZUMBA

Танцевальная фитнесс-программа, автором которой является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Это занятие не только тренирует хорошую физическую форму и выносливость, но и учит детей понимать своё тело, а так же развивает пластику.

Back to Top