Йога.Индивидуальные и групповые занятия в Санкт-Петербурге

Фитнес клуб Престиж Фитнес проводит групповые занятия йоги в Санкт-Петербурге. Занятия йогой направлены на обретение гармонии души и тела, улучшение контроля над своим телом, увеличение гибкости. В нашем спортивном клубе занятия ведут опытные инструкторы, которые будут следить за правильностью выполнения упражнений и обеспечат безопасность занятий.

Группы с разными уровнями нагрузки позволяют подобрать программу занятий йогой для людей с разной степенью подготовленности. Программы занятий йогой в Санкт-Петербурге от Prestige Fitness обеспечат вам безупречное владение собственным телом. Занятия помогут обрести красивое, сильное, подтянутое тело. Вы станете более энергичными и бодрыми. Йога способствует возможности концентрироваться или расслабляться в случае необходимости. Еще одним важным результатом занятий будет правильное дыхание.

Постоянные занятия йогой позволяют повысить выносливость организма, вам будет требоваться меньше времени на сон, при этом вы будете лучше высыпаться. Повысится стрессоустойчивость, уменьшится риск нервных срывов. Люди, регулярно занимающиеся йогой, всегда в хорошем настроении, их трудно вывести из себя. Крепкое здоровье так же отличает тех, кто постоянно занимается.

Методика занятий йогой является самой гармоничной и естественной формой работы со своим телом и духом.

Занятия йогой можно совмещать с другими тренировками различных направлений. В спортивном клубе Престиж Фитнес проводятся групповые занятия фитбол,функциональный тренинг и другие.


© ПрестижФитнес 25 - 215

ТЦ "Экополис"
Выборгское шоссе д.13.
+7 (812) 336-51-51

Партнеры клуба

Sabay Rosso poverline Азбука вкуса ООО «ФПК» Якоб Спортивная линия Новый ресурс SB20 Калейдоскоп Fitnessdesign

Наша группа